頭蓋骨マッサージはリスクもなく簡単
美顔マッサージは素人が行うにはリスクもあります。顔の筋肉は複雑で、ちょっとの刺激でも傷めてしまうからです。エステで誤った強いマッサージを受けていると、皮膚がたるんだり首にしわが寄ったりもします。美顔マッサージならきちんと技術のあるエステに行くのがいいでしょう。家でも何かマッサージをしたいというときは、頭蓋骨への刺激を与えてあげるのがオススメです。頭蓋骨は筋肉が少なく骨がすぐ下にあるので、素人でも力加減が解ります。また、たるんだりしわがよったりということも起こりませんし、もし起こったとしても髪があるので見えません。それでも頭蓋骨の周辺はこりやすく、そのこりが顔のたるみになることも少なくありません。顔のたるみは頭皮から来ているとも言われています。頭蓋骨は、気持ちのいい力で指圧するだけで十分です。どこかこりや痛みがある場合は優しい力で少しずつほぐしていきましょう。シャンプー時にも行えるので、毎日続けやすいのもメリットです。